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春雨绵绵，持续了近一个月的雨季使活动计划一直无法展开。上周三，终于迎来了好天气，久违了的太阳公公绽放着笑脸，但据天气预报显示从周日起又将有雨光临本市，我们必须紧紧地抓住这难得的好机会。
上周六（3月4日）早9点整参加本次活动的13位学员准时从公司出发。经过一个小时的车程，我们到达了本次活动的目的地----自由人烧吧，此处依山傍水，风景怡人，既能烧烤，还能做游戏、钓鱼，是个适宜周末邀集朋友出游的好地方，还无需门票。
10点20分开始活动的第一部分----烧烤，烧烤也是一个竞赛项目，所有人员分为两组比赛，最快消耗完食物的那组为胜方。经过两个小时的奋战，胜负出现了，由黄副总领队的红队以少胜多，取得了第一项目的胜利，奖品---桔子。
12点30分进入本次活动的重头戏----拓展训练，训练由六个游戏组成，分别为：信任游戏、矿泉水加桔子游戏、清除核弹游戏、同手同脚二人行接力赛、水草的故事、鸡蛋从天而降，中间穿插放松练习；同样是分为红黑两组进行竞赛，黑组成员：徐六保、陈孝生、薛威、周鼎盛，红组成员：林大族、陈阳光、黄淋毅、黄修映。最终红组胜出，战利品----运动腰包一个。通过这些游戏加强了学员间的团队协作、沟通能力及领导能力，开拓他们的思维，增强了创新意识，将收获的新知识更好地运用到今后的工作中。
15点30分一天的活动结束，学员们带着快乐的心情和新收获，依依不舍的踏上了返程的班车。大家都表示希望今后多举办一些类似的活动，提升个人能力。

友情提示：
1、自由人烧吧位于森林公园正大门斜对面，定位电话：88916511
2、开炉费38元/炉，加碳5元/袋，自带碳开炉费每炉加5元。
3、每个炉配8副叉具，押金100元，结束后返还叉具，退押金。
4、乘坐802、945
活动精彩图片：
黑组唯一的女性成员，巾帼不让须眉，在一群大男人中努力奋战，确保不让自己饿肚子，真是辛苦她了，表示敬意，大家鼓掌。

信任游戏：要求成员间相互信任，背对着其他成员从高空向后倒下，保持正直的姿势。游戏者倒下被接住的一瞬间。

扩展训练开始前的热身运动，充分的活动开筋骨便于开展训练，同时避免受伤。